NEU 

HipHop für 8 & 9jährige

Jeden Mittwoch von 16 - 17 Uhr

Kursstart: 04.09.2024

PILATES

Stärkung der tieferliegenden Rumpfmuskulatur im Einklang mit der Atmung

Jeden Dienstag und Donnerstag von 9:00 - 10:00 Uhr

JumpFit

Ausdauertraining auf dem Fitnesstrampolin

Mittwochs 19:00 -20:00 Uhr 

Anmeldung für ein Probetraining über die App!

Krankenkassenkurse:

Diese Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen vollständig oder anteilig unterstützt

RückenFit - mittwochs 18 :00 - 19:00 Uhr

KidFit  - Bewegungsmangel vorbeugen ( 8 -12 Jahre) - dienstags 16:00 - 17:00 Uhr 

Beckenboden - mittwochs 9:00 - 10:00 Uhr

ALLE KURSE SIND 8-WOCHEN-KURSE

Schaut euch unten die jeweiligen Flyer an und ruft bei Interesse einfach durch! Vereinbart ein Probetraining unter 0162 - 9285422

PRÄVENTIONSKURSE - KURSSTART 2024

Rückenfit Neuer Kursstart: Mittwoch, 04.09.2024 18:00 -19:00 Uhr (läuft bis 23.10.24)

Beckenboden Start: Mittwoch, 04.09.2024 9:00 - 10:00 Uhr (läuft bis 23.10.24)